医疗快讯
您当前位置:清远市中医院 > 医疗快讯 > 浏览新闻
体检能查出癌症吗?哪些人群要特别注意做好防癌体检?听听体检医生怎么说
发布时间:2018年05月14日 作者:体检中心 蓝彩娇 来源:本站原创 浏览数:

随着人们生活水平质量越来越来高,人们保健意识也越来越来注重,防癌体检与常规健康体检的侧重点不同,它是一种更专业、更个性化的体检方式。清远市中医院体检中心医生表示,通过专业的技术手段和方法对受检者进行计划性、系统化、周期性的全身检查,目的是发现早期肿瘤、获取受检者高危因素,从而预防肿瘤的发生。

  针对我国人群常见的恶性肿瘤,以下6类人群应该特别注意做好防癌体检:

  1.肺癌高危人群:长期吸烟者,尤其20岁以下开始吸烟、烟龄在20年以上、每天吸20支以上为肺癌高危人群;有肺癌家族史者。

  2.肝癌高危人群:年龄40岁以上、乙肝表面抗原阳性,或有慢性乙型、丙型肝炎及肝硬化病史的患者。

  3.胃癌高危人群:患有慢性胃溃疡、胃息肉、慢性萎缩性胃炎等慢性胃病的为胃癌高危人群。

  4.宫颈癌高危人群:早婚、多产、多性伴侣、宫颈糜烂、HPV阳性大多为宫颈癌高发人群。

  5.乳腺癌高危人群:直系亲属中有得过乳腺癌、患有乳腺囊性增生、未生育及未哺乳者为乳腺癌的高危人群。

6.结直肠癌高危人群:家族性结肠息肉病的家族成员,结肠腺瘤综合征、慢性溃疡性结肠炎、肠血吸虫肉芽肿患者均为结直肠癌高危患者。

为不同人群定制防癌套餐

合理的体检套餐是全面了解身体状况、早期发现问题的前提和基础。体检医师应与受检者做充分的检前沟通,根据个人的年龄、性别、工作环境、生活方式、精神压力、睡眠状况、家族史、既往史、现病史、慢性病风险、近几年体检的进度等综合因素制定体检套餐。套餐的设计应该具备针对性、常规性、复查性和周期性的特点。

青年男性

   胸部X光检查可作为肺部疾病的初步筛查,如存在重度吸烟史或合并咳嗽、咳痰、咳血等呼吸道症状时,可考虑行肺部CT检查。

腹部彩超可作为肝胆、泌尿系统及甲状腺肿瘤的初筛。如彩超不能确定,可进一步选择CT或磁共振。

  肿瘤标志物的检查可作为辅助诊断,但肿瘤标志物的数值升高并不是一定患癌,这些肿瘤标志物不仅存在于恶性肿瘤,也存在于良性肿瘤、胚胎组织甚至正常组织中。而很多已经患癌的患者,血液的肿瘤标志物反而都在正常值,因此肿瘤标志物并不是特异性很高的指标,需要理性评价。

胃肠道的肿瘤是受检者最容易遗漏的部分,但消化道肿瘤不论是发病率还是死亡率都排在前五位,因此,40岁以上就应该启动第一次胃肠镜检查。如果有家族史、症状表现、幽门螺旋杆菌感染以及粪便潜血结果阳性的,体检时间应该更早。

对于广东、广西等鼻咽癌高发区的人群,常规的鼻咽部检查也是鼻咽癌筛查的简单、经济的手段。对于存在头痛、头晕、视力障碍等神经系统障碍,行头颅CT或者磁共振检查,有助于发现脑部恶性肿瘤。

  青年女性

  应该加强乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌等的筛查。

  乳腺+腋窝彩超是乳腺癌筛查最基本的检查项目;女性应在首次性生活后开始进行宫颈癌筛查, 30岁后,每年接受一次宫颈细胞学检查,HPV感染与宫颈癌有明确的相关性,也是作为宫颈癌筛查的重要指标。

  卵巢癌的筛查主要手段是阴道彩超,肿瘤标志物CA125有辅助诊断的意义。

  中老年人群

  随着年龄的增长,恶性肿瘤的发病率明显升高。在青年人防癌体检的基础上,对中老年人需要全面升级。

肺部CT可作为中老年人肺癌筛查的常规检查手段。消化道肿瘤是体检中容易遗漏的部分,经常在出现症状时再去检查,已错过了最佳的治疗时间。因此胃肠镜的检查应该在条件许可的情况下尽可能完成。肝胆、泌尿系及甲状腺彩超是基本筛查,肿瘤标志物的检查项目CA724、CA199、CA153、CA125、PSA有辅助诊断的意义;也应该尽可能全面体检。

饮食预防

食物对人身体的调理作用是不可小的,生病时吃对食物,那么身体恢复速度也会加快。食物对许多疾病也有预防作用,比如癌症,注意饮食健康,多吃有益身体的食物,能降低患病的几率。

花椰菜  富含芥子油苷,又称硫苷,是一种广泛存在于十字花科蔬菜中的次生代谢物。水解成异硫氰酸盐时,具有多种生物学作用。当然最重要的是对肿瘤的预防和抑制作用,除此之外,还有抗氧化、抗菌、调节机体免疫力的作用。

有相似作用的蔬菜:甘蓝、卷心菜、白菜、芥菜、小萝卜、辣根。

推荐吃法:番茄花椰菜

苜蓿  富含植物雌激素,是一种来源于植物,具有类似于雌激素结构和功能的天然化合物。具有多种生物学作用,如抗肿瘤作用、抗氧化作用、保护心血管系统、预防骨质疏松。

但对于植物雌激素来讲,大量补充可能会人体生殖系统有不良的影响,建议额外补充时要谨慎。

有相似作用的蔬菜:大豆、黄豆芽、绿豆芽

推荐吃法:蒜蓉苜蓿

大蒜  大蒜中的有机硫化物,尤其是脂溶性成分对肿瘤有较强的抑制作用。多项流行病学调查结果表明,富含大蒜的膳食可以降低多种癌症的患病风险。大蒜能抑制胃液中的硝酸盐还原成亚硝酸盐,从而阻断致癌物亚硝胺的形成。除此之外,大蒜还有调节免疫力、抗血栓、抗菌作用。

有相似作用的蔬菜:百合科葱属的植物,包括洋葱和大葱

番茄  番茄中含有丰富的番茄红素和β-胡萝卜素,番茄红素有明显的抗癌作用,能预防多种癌症,血浆番茄红素可以预防动脉粥样硬化。另外,番茄红素和β-胡萝卜素还可以增强免疫功能、维持正常视力、预防和改善老年性眼部退行性病变。

有相似作用的蔬菜:黄色、橙色、红色蔬菜中都含有,如胡萝卜、南瓜。

推荐吃法:花样西红柿炒饭

香菇  香菇中含有丰富的香菇多糖,具有抗肿瘤的作用。另外含一定量的硫化物和三萜类化合物,具有抗肿瘤、抗菌、消炎、镇痛作用,硫化物是风味的主要组成成分。

有相似作用的蔬菜:金针菇、木耳

推荐吃法:香菇油菜

绿叶菜类  如菠菜、芹菜、莴苣、茼蒿、苋菜中含有丰富的类胡萝卜素和皂苷,具有抗肿瘤和抗氧化等多种作用。另外,绿叶菜中富含叶酸,不仅可以预防巨幼红细胞贫血和胎儿神经管畸形,对结肠癌、前列腺癌、宫颈癌也有预防作用。

推荐吃法:炒绿叶菜

   喝豆浆防癌 常喝豆浆的女性患乳腺癌风险大大降低。为何喝豆浆可防“女性癌”呢?这是因为豆浆中有一种很像雌激素的物质,叫“大豆异黄酮”,能起到以假乱真的作用,和抗癌药物的机理非常相像。它对所有和雌激素有关的癌症都有预防作用,比如乳腺癌、子宫内膜癌、宫颈癌和前列腺癌。

吃葱蒜防癌 我国山东省份是胃癌发病率最低的省份,从其居民饮食习惯发现,当地人均每年要吃掉6公斤大蒜。同样地,也有研究表明,多吃大蒜的人得胃癌的风险会降低60%。 为何葱蒜可以防癌?这是因为大蒜素有抗氧化作用,可降低人体内致癌物亚硝酸盐的含量有关。大蒜只有被碾碎和氧气充分结合后才会产生蒜素,而且非常不稳定,一旦遇热很快会失去作用。因此最好将大蒜碾碎生吃,或剁成蒜泥放在凉拌菜中。

 

运动预防

除了多吃蔬菜之外,平时养成均衡膳食的好习惯,加强运动,提高免疫力。久而久之,癌细胞会渐渐疏远你!

  晒太阳防癌 维D不足会增加患乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌胃癌的风险。值得注意的是,为避免暴晒增加皮肤癌风险,每天只要晒15分钟太阳就足够了,这样可以通过阳光合成人体内的维生素D,继而起到身体防癌作用。

  走路1小时防癌  研究指出:每天饭后散步30分钟,或者每周散步四小时,能使患胰腺癌的风险减少一半。这是因为胰腺癌和身体热量过高有关,走路可以消耗热量,可直接预防胰腺癌。此外,运动后出汗可使体内的铅、锶等致癌物质随汗水排出体外,从而起到防癌作用。

  睡觉防癌 每晚睡眠时间少于7小时的女性,患乳腺癌的几率高47%。这是因为睡眠中会产生一种褪黑激素,它能减缓女性体内雌激素的产生,从而起到抑制乳腺癌的目的。

  因此,对于繁忙的都市人来说,应该抓住一切可以睡眠的时间,最好晚上10点半前就开始洗漱,做好睡前准备工作,保证11点前入睡,而午休时间也应该打个小盹,也能增强体内免疫细胞的活跃性,起到一定的防癌作用。



医院微信
清远市中医院 版权所有
地 址:广东省清远市清城区桥北路10号
ICP备案号:粤ICP备16062804号

粤公网安备 44180202000103号


医院微博